Ekstra deviško oljčno olje nam je postalo zelo všeč

Sedaj že zelo dolgo doma uporabljamo oljčno olje. To pa vse od kar nam je to predstavil sosed, ki nam je rekel, naj enkrat v kulinariki preizkusimo oljčno olje, saj nas bo to zelo presenetilo s svojim izvrstnim naravnim okusom o oljkah. No tako pa smo ga takrat res preizkusili, ter smo bili zelo pozitivno presenečeni, saj je naša hrana res dobila tisti specifičen okus po oljkah, kar pa nam je bilo zelo okusno.

Ekstra deviško oljčno olje nam je postalo zelo všeč

Čez nekaj let, pa smo enkrat videli neko domače ekstra deviško oljčno olje. Ker pa nismo vedeli, kakšno sploh je ekstra deviško oljčno olje, pa smo se odločili, da se bomo o temu malo pozanimali, saj nas je res zanimalo, kaj to sploh pomeni. No tako pa se je izkazalo, da je ekstra deviško oljčno olje, v bistvu oljčno olje, ki pa je del prvega stiskanja oljk. To pa pomeni, da se temu olju ne dodaja nobenih umetnih snovi, tako da je ta različica olja še toliko bolj naravna in posledično tudi zdrava.

Tako pa smo se odločili, da ga bomo morali preizkusiti, saj nas je sedaj že res zanimalo, ali se ekstra deviško oljčno olje res tako razlikuje od navadnega. No izkazalo pa se je, da se je zares lahko opazila razlika, saj je imelo to olje, veliko bolj naraven okus in nam je bilo tako še toliko bolj všeč. Tako pa je ekstra deviško oljčno olje dalo naši hrani še toliko več okusa.

Zato pa smo od tedaj naprej kupovali le še to vrsto oljčnega olja, ki pa je bilo tudi domačega proizvoda, saj smo ga kupovali pri nekemu Koprskemu privatniku, tako da smo vedeli, da je to olje res kvalitetno. Tako pa smo bili zelo navdušeni nad to našo izbiro oljčnega olja, ter smo se od tedaj naprej striktno držali le še tega.…

Kaj je za vas zdrava prehrana

Danes bi lahko rekli, da se vsak bori na svoj način, da bi ohranil zdravje. Včasih so ljudje jedli, kar so pač imeli in kar so imeli je za njih bila zdrava hrana, kajti neke slabe hrane, sladkarij in prenajedanja včasih ni bilo.

Danes pa je temu drugače. Ko poslušate kaj je zdrava prehrana, na koncu več ne veste nič. Kajti vsako telo je drugačno in težko bi bilo narediti jedilnik, ki bi ustrezal vsem. Najboljše je, da se osredotočite nase in vidite, kako se odziva vaše telo in na podlagi tega sestavite jedilnik, s tem da je na jedilniku hranljiva in vitaminska hrana in če to bo, bo to tudi zdrava prehrana za vas.

Koliko diet že obstaja in vsak podpira svojo, tako da je res pomembno, da sami poslušamo svoje telo in na podlagi njega sestavimo jedilnik, ki nam odgovarja. Ne matrajte se jesti hrane, ki vam nikakor ne prija, vsak si lahko sestavi zdrav jedilnik, katerega bo z veseljem uporabljal. Res pa je da ne more biti zdrava prehrana sladkarije ali prekomerno pitje alkoholnih pijač. To vemo vsi.

Ne bi pa nikoli rekla, da zdrava prehrana ni tudi mast, kruh, beli riž….. s tem pa se ne strinjam. Kajti sem bolj prepričanja, če jemo vse po malem v mejah normale je to že kar velik del zdrava prehrana. 

Največji problem današnje prehrane ni hrana, ki jo zaužijemo kot obrok, ampak so sladkarije in slane stvari, ki ji h danes resnično pojemo preveč. Tukaj je nastal problem, da skoraj povsod poslušamo danes, kaj je zdrava prehrana, če pa bi dali stran sladkarije in slane izdelke, bi lahko jedli normalno in tako zdravo živeli, ne bi se rabili ukvarjati, kaj zdrava prehrana je.

Zato poslušajte svoje telo, izločite sladkarije in slane izdelke in zdrava prehrana je garantirano poskrbela za vas.…